Арт-терапия.

Рисование ватными палочками методом «тычка» — это эффективная арт–терапевтическая методика для снижения стресса, улучшения когнитивных функций и стимулирования выработки гормонов радости, таких как дофамин и эндорфины, помогает переключать внимание с тревожных мыслей на творческий процесс, развивая мелкую моторику, пространственное мышление и креативность, что приводит к улучшению настроения и повышению продуктивности. Техника заключается в создании рисунков точками с помощью гуаши, что доступно людям с разным уровнем когнитивных и физических способностей, способствуя эмоциональной разрядке и творческому самовыражению. Очередное занятие "Рисование ватными палочками по шаблону" прошло с психологом, этот метод не требует профессиональных навыков рисования линий, что снимает страх «сделать неправильно», поэтому очень понравился нашим подопечным. Они занимались рисованием с улыбками на лице и получили большой заряд положительных эмоций.

Подробнее: Арт-терапия.

Игры с сортерами.

В нашем Доме - интернате для проживающих было проведено очередное увлекательное и полезное занятие с психологом, направленное на стимуляцию когнитивных функций – игры с использованием разнообразных сортеров, мозаики .

Игры - сортёры и шнуровки — эффективные реабилитационные занятия для наших получателей социальных услуг, способствующие развитию мелкой моторики, когнитивных способностей (мышление, память, восприятие цвета и формы) и самостоятельности.

Регулярное проведение подобных занятий стало важной частью программы по поддержанию здоровья и благополучия проживающих. Игры с использованием сортеров – это увлекательный и, главное, эффективный способ сохранить и развить когнитивные способности, подарить нашим подопечным радость от активной умственной деятельности и улучшить качество их жизни.

Подробнее: Игры с сортерами.

Рак – не приговор.

4 февраля в нашем Учреждении медицинские сестры: Титова О.С. и Богданова Н.Г. провели среди получателей социальных услуг познавательную лекцию «Рак - не приговор». Участники лекции познакомились с правилами, которые помогают сократить риски развития онкопатологий.

Соблюдение элементарных правил профилактики, и регулярное медицинское обследование позволяют снизить риск развития рака. Каждый человек может взять на себя ответственность за свое здоровье, включая вакцинацию, поддержание здорового и активного образа жизни, отказ от алкоголя, табака и длительного пребывания на солнце.

Если приложить определённые усилия, то каждый способен прожить жизнь без опухолевых заболеваний.

Берегите здоровье!

Подробнее: Рак – не приговор.

Настольные игры с математическим уклоном.

   К играм сегодня относятся серьезно как никогда. В терапии даже появился посвященный им раздел. Специалисты изучают их влияние и назначают в качестве своеобразного «лекарства».

   Во время игр люди забывают о проблемах, болезнях, настраиваются на позитив. Происходит выброс эндорфинов – гормонов счастья. Улучшение настроения – это моментальный и очевидный результат такого времяпрепровождения. Мало кто замечает, что при регулярных занятиях происходят и глубинные процессы: восстанавливается память, сохраняется гибкость ума, формируется привычка проводить время содержательно.

   Вот и для наших подопечных психологом было проведено очередное занятие в настольные игры с математическим уклоном, они направлены на развитие когнитивных функций (память, внимание, мышление), развитие мелкой моторики, повышение мотивации и социализацию. Эффективны простые арифметические задачи, визуальные головоломки, числовые ребусы и игры на логику, мозаики и конструкторы начинающиеся с простых примеров с постепенным усложнением. Регулярные занятия улучшают память и когнитивные способности.

   Чем старше становится человек, тем полезнее ему играть. Оставлять эту привычку в детстве – непозволительное расточительство. Эти игры не только полезны для ума, но и помогают объединить людей, обеспечивая приятное времяпрепровождение.

Подробнее: Настольные игры с математическим уклоном.