Арт-терапия.

Рисование ватными палочками методом «тычка» — это эффективная арт–терапевтическая методика для снижения стресса, улучшения когнитивных функций и стимулирования выработки гормонов радости, таких как дофамин и эндорфины, помогает переключать внимание с тревожных мыслей на творческий процесс, развивая мелкую моторику, пространственное мышление и креативность, что приводит к улучшению настроения и повышению продуктивности. Техника заключается в создании рисунков точками с помощью гуаши, что доступно людям с разным уровнем когнитивных и физических способностей, способствуя эмоциональной разрядке и творческому самовыражению. Очередное занятие "Рисование ватными палочками по шаблону" прошло с психологом, этот метод не требует профессиональных навыков рисования линий, что снимает страх «сделать неправильно», поэтому очень понравился нашим подопечным. Они занимались рисованием с улыбками на лице и получили большой заряд положительных эмоций.