Волшебная мандала.

   Психотерапевтический эффект мандалы открыл Карл Густав Юнг, проанализировав свои спонтанно нарисованные произведения, и связанные с этим изменения в самочувствии. Известный психотерапевт пришел к выводу, что мандала - проекция комплексов человека, орудие, помогающее нам найти свою сущность, очиститься от страха, чувства вины, депрессии и даже физической боли.

   Совместно с получателями социальных услуг, психолог  провела занятие по рисованию мандал. Проживающие с интересом заполняли заранее подготовленные трафареты, раскрашивая их яркими красками и цветными карандашами. Этот вид терапии помог нашим подопечным выразить свои чувства и состояние через творчество и цвет. Рисунки стали способом самовыражения и релаксации. Благодаря процессу создания мандалы, участники могли сфокусироваться на настоящем моменте и уйти от своих проблем и тревог.

   Такие мероприятия по мандалотерапии помогают улучшить настроение,  концентрацию и самовосприятие, снять стресс у людей с психоневрологическими проблемами. Они стимулируют творческие и ресурсные процессы, а также  помогают улучшить коммуникацию и сотрудничество в группе.