«Как избежать депрессии?»

    Всемирный день борьбы с депрессией отмечается 13 января. Цель праздника — привлечь внимание общества к проблемам душевного здоровья.

     Депрессия — это не просто плохое настроение и пессимизм, а серьезное психическое расстройство.
    Основными симптомами ее являются: стабильно сниженное настроение, утрата интересов и удовольствий, упадок сил. К дополнительным симптомам относят: нарушение концентрации внимания, утрата чувства собственной значимости, чрезмерное чувство вины, пессимизм, суицидальные тенденции, расстройство аппетита и сна. Депрессия даже в незначительных проявлениях может оказать разрушительное влияние на весь организм в целом.

   Медсестра Титова О.С. рассказала нашим подопечным об этом заболевании и на практике показала, что нужно делать, чтобы этой болезни избежать.